有位厂长来京出差时腹痛难忍，他用右肘尖使劲地顶着右上腹，在床上大声呻吟。后来就请医生来了。 医生让他伸出右足，逐一地触摸胃、肾反射区都没有发现异常。刚一触摸胆囊反射区(右脚底第三第四趾间)，那位厂长就“哎哟”一声大叫，把脚拼命地往后缩，医生再仔细地触摸了胆囊反射区，发现有一结节，后来确诊为胆石症。 自从这位厂长患了胆石症，平时工作又忙，但他经常犯病，自己痛苦不说，还在一定程度上影响了生意，为此他很想掌握一点胆石症自我保健的方法。 其实，胆绞痛病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，是由于胆囊或胆管内结石移动，造成胆囊管或胆总管的暂时性梗阻而引起的绞痛。有时会放射到肩背或胸部，伴有恶心呕吐。 胆绞痛发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，而按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。所以对于胆绞痛患者来说，按摩不失为非常好的保健方法。 　　点穴治疗胆绞痛 　　1．常用穴位如下。 　　阳陵泉——取穴：膝盖呈直角时．外侧腓骨小头前下方凹陷处。 　　丘墟——取穴：足外踝的前下方的凹陷处。 　　太冲——取穴：以手指沿足拇趾、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处。 　　期门——取穴：胸部乳头之下。左右肋骨相交处水平点。 　　2．用拇指指端点按以上穴位．力量可稍重一些．每个穴位按揉1--2分钟。 　　要领 　　按摩以穴位处出现酸胀感即可。 　　◆指压胆囊穴 1．指压双侧胆囊穴(在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处直下2寸)， 以自己能耐受为度，每次10--15分钟，根据疼痛程度酌情增减。 2．以大鱼际循本穴上下推揉30次。 　　◆腹部揉按法 1．仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹。 2．右手做环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80--100次，大约按摩15分钟左右。 　　◆耳穴按压法 用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，按揉5～10分钟。 　　胆石症病人的预防性保健按摩 　　1．穴位按摩：用拇指沿顺时针方向按揉曲池穴(曲肘时肘关节外侧凹陷处)和内关穴(手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央)，一般揉30--40圈，约为1分钟，每天1～2次。 　　2．腹部按摩：以食指为中心与四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉中脘穴(胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢穴(中腹肚脐左右各三横指处)，方法是每次30--50圈，每天一次。