辅酶Q10是现在很火的保健品，但正常人不需要特别去购买服用的，但如果身体不适，比如心脏心率不齐等情况时，是可以服用辅酶Q10的。那么，辅酶Q10吃了会上火吗？辅酶q10吃多久停一停？让我们来看看常识网带来的详细介绍吧！
研究表明，辅酶q10维生素e软胶囊服用时不会上火，应严格按照说明书服用。如果服用一段时间，可以改善心血管和动脉粥样硬化疾病，有效扩张血管，清除血管内沉积的胆固醇和甘油三酯，预防心血管和血栓疾病的发生。
对于内分泌紊乱的患者，还可以服用维生素E，有效改善内分泌紊乱引起的疾病，而且维生素E是一种强抗氧化剂，增强机体抵抗自由基的能力，减少黑色素沉淀，延缓细胞衰老速度，有效改善脸上黄褐斑和雀斑的症状，服用时，如有副作用，应立即停止服用，及时去医院治疗。
辅酶Q10在临床上常用于病毒性心肌炎患者，以及放化疗引起的心肌损伤患者。由于辅酶Q10能清除氧自由基，对改善心肌损伤有很大帮助。同时为心肌修复提供一定的原料，帮助心肌恢复，提高心脏功能。
如果长期服用辅酶Q10，偶尔会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，但没有更明显的副作用。当病毒性心肌炎发生时，辅酶Q10可连续口服。当病毒性心肌炎好转，心肌酶恢复正常，心功能恢复正常，心电图心律失常明显缓解时，可停用辅酶Q10。对于放化疗引起的心肌损伤，可以在放化疗结束后停用辅酶Q10。
一般情况下，辅酶Q10变色可能是由光照、药物等引起的，具体分析如下:
1. 光照原因:辅酶Q10不仅能给心脏提供动力，还具有优异的抗氧化、清除自由基、抗衰老等功能。辅酶Q10在持续光照下，单独使用或与维生素B6(吡哆醇)联合作为强抗氧化剂，抑制自由基对免疫细胞上与细胞分化和活性相关的受体微管系统的修饰，延缓衰老。光使辅酶Q10变色。
2. 药物原因:辅酶Q10的主要食物来源为肉类(8 ~ 203μg/g)、家禽(17 ~ 21μg/g)、鱼类(4 ~ 27μg/g)和部分蔬菜(如卷心菜、花椰菜)。辅酶Q10在内脏(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、大豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生中含量相对较高。当辅酶Q10和其他药物形成时，颜色会发生变化。
